SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • grupa krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Inna RhD- ujemny co to oznacza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2016-03-19 21:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ustaleniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam szukam pomocy w ustaleniu diety moje zapotrzebownie wyszło tak ylko nie wiem co to oznacza proszę o pomoc w diecie Wskaźnik BMR: 1954 kcal Aby utrzymać wagę: 3371 kcal 15% białka: 506 kcal = 127 g 55% węglowodanów: 1854 kcal = 464 g 30% tłuszczu: 1011 kcal = 112 g

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-03-19 21:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grupa krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co oznacza inna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2016-03-19 21:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jurysdykcja - dobrze rozumiem, że jesteś przeciwna bym spożywała za radą rzabby 1600kcal? Fakt, garbię się. Powied mi jeszcze co oznacza, że nie trzymam brzucha? Jak się go trzyma? :D

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 11214 Data: 2016-03-20 14:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ile % tłuszczu? Jeśli Twoja budowa jest "typowa" (brak znacznego umięśnienia) to oznacza ok. 15kg nadwagi względem górnej granicy statystycznie przyjętej wagi idealnej i tym bym się zajął w pierwszej kolejności (tzn. można pakować, ale nie skupiałbym się na wzroście masy ciała, co raczej na wyszczupleniu sylwetki). Wbrew pozorom przy Twoich [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-20 19:53:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jednak rozwiązanie tego problemu. Możemy wykonać własne, zdrowe wersje deserów i cieszyć się ich smakiem bez konieczności ograniczania się do bardzo małych porcji. Nie oznacza to oczywiście, że możemy jeść ich bezgranicznie dużo. Z pewnością jednak możemy pozwolić sobie na bardziej satysfakcjonujące porcje. W przygotowaniu zdrowszych wersji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2016-03-21 07:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojego planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] góra/dół, push, pull legs, zmiast push pull legs mogę napisać klatka+przód/bok barków + triceps, plecy + tył barków + biceps, nogi czyli jest to SPLIT Chyba że nie wiesz co oznacza nazwa split w języku angielskim to już nie moja wina Nie ma różnicy jaki wybierze podział, fbw robiłem może 2 tygodnie w życiu i to tylko dlatego że ktoś powiedział [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2016-03-21 16:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] amerykanow-, green berets i seals. Wiec to my uczylismy sie od nich. Seals to dla mnie wciaz nr1 na swicie a pozniej Specnaz Prawdą jest, że sie od nich uczyliśmy. Nie oznacza to jednak, że ich nie prześcignęliśmy. Teraz jedynie wymieniamy sie wiedzą. Nie mówię, że Navy Seals jest słabą jednostką. Jednak brak w niej odrobiny perfekcji. [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 20:55:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Co do daty to oczywiście nic to nie oznacza niepokojącego, bo to i tak ściema. Ale to suchy produkt więc czy data czy bez to nic z towarem się nie dzieje. Co do towaru nie wiem, nie znam bo nie brałem.

    Odpowiedzi: 4901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 08:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawda? Tak jak szympansy mają jaja większe od człowieka i od innych ssaków a wcale sylwetką nie imponują %-) Chyba złe porównanie z tymi małpami hehe Może taki wysoki test oznacza coś złego? Do tego inne hormony też wysoko.. Jakbyś rzeczywiście odczuwał ten wysoki naturalny testosteron to wg mnie nie miał byś potrzeby wbijania sterydów bo po [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2016-03-22 12:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus wcale nie oznacza, że gorzej ;) A co do mrożonek ja cały czas z nich korzystam - fasolka szparagowa zielona i żółta, buraczki mrożone, marchewki małe mrożone (w biedronce) :) Bo te chińskie szmery bajery, to ...kiepskie składy pamiętam miały.

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 15:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hexarelin opinie ?

    Temat
    Doping

    Zakupiłem Hexarelin z peptydów Euro-Pharmacies , czy ktoś brał Heksareline miał z tym styczność , podpowie coś co do dawkowania ? Brałem wcześniej GHRP 6 i jeżeli chodzi o regeneracje to robiło robote ? A to co znalazłem w necie na stronce z której zamówiłem : Heksarelina jest stymulatorem wydzielania peptydu, który jest uważany za heksapeptyd. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2016-03-22 19:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie nie narzekam :) każdy może mieć inne zdanie. Fakt recomp jest bardzo trudny i bardziej przypomina redukcje. Co nie oznacza że niemożliwe ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2016-03-22 20:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] %-) To zdjecie Xanavaru bylo po dokladnie 15min od wymieszania, czyli tak jak zaleca producent. Po 20min cala fiolka byla juz czarna jak smola, co wg. producenta LabMax oznacza Dianabol. Wielka zagadka co tam siedzi, ale kumpel mowil, ze juz po 3 dniach na tym Xanavar wskoczylo mu +3kg na wadze, pompe mial non stop, miesnie mega pelne i [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 09:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli co - wyglądasz wciąż tak samo? Te same obwody, ta sama definicja? Bo skoro siła znacznie wzrosła to prawdopodobnie oznacza, że mięśnie też urosły, tylko ich jeszcze nie widać. Oczywista oczywistość w tym przypadku - mierzyć obwody, analizować skład ciała (% tłuszczu/wody/mięśni), robić zdjęcia cyklicznie (np. 1/miesiąc). Dopiero wyniki z [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 09:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] doświadczony co ogarnia te sprawy i by się wypowiedział ? : ) A napisałeś , że wszystko spoko a opis : 1.) Wyrównanie lordiozy kr.L. Niewielka skolioza esowata 2.) Brak zrostu łuku S1 3.) Zwężenie tarczycy międzykręgowej L5-S1 to chyba też coś oznacza czy takie rzeczy się ignoruje ? Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2016-03-23 18:35:27

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 18:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 badania RTG u niezależnych radiologów MR w kolejce do zrobienia. Z racji diety wegańskiej, raz na pół roku robię szerokie badania krwi. Naprawdę szerokie. To wszystko oznacza oczywiście $, których nie wydaję na pizzę / knajpę / HBOplus / etc. Proszę mi więc nie zarzucać braku szacunku do zdrowia:) Na podstawie powyższego staram się znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 19:07:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Nie zwróciłem uwagi na opis zdjęcia. 1) Wyrównanie lordozy oznacza, że masz lordozę o mniejszym kącie niż prawidłowy, ja mam za to hiperlordozę i wywala mi brzuch do przodu. Może powodować dolegliwości bólowe jeśli kręgosłup będzie zbyt obciążony. Skolioza esowata w takim stopniu to po prostu wada postawy, nie mająca wpływu na sprawność ustroju. [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 20:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beata Szydło: "Nie widzę możliwości, aby Polska w tej chwili przyjęła imigrantów." Nie wiem co oznacza to "w tej chwili" czyli za miesiąc już przyjmujemy, ale teraz tylko nie? Bo nie wiem jak mam rozumieć to "w tej chwili". PiS dopiero teraz rozważa nie przyjmowanie imigrantów. Pożyjemy zobaczymy.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 21:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale forma masakra...,:) Co w jego przypadku oznacza na względnie wysokich węglach, interesuje mnie dt.., 200/300 g, jeśli możesz zdradzić.., oczywiście.....

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 23:08:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)